Доброе утро. Хотя какое оно к чёрту доброе, если ты открываешь глаза и чувствуешь, что организм уже как будто опоздал на все встречи, провалил экзамен и в довесок кому-то что-то забыл отправить. Сердце колотится, в груди щемит, дыхание как у старого холодильника. И всё это ещё до того, как ты встал с кровати. Привет, я психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе и отлично знаю, как выглядит тревожность на рассвете. Не понаслышке, кстати. Утреннюю тревогу называют ещё кортизоловым коктейлем — и, увы, это не то, что ты заказываешь на Бали у бассейна...

Дааа, грудное вскармливание даётся очень не просто , особенно в первые месяцы ! Так что же делать, если образовался комок?! Расскажу как я с этим справлялась , поверьте я даже во все народы средства поверила , когда столкнулась с этим ! Ужасная боль , температура , кошмар !!! Повторять это нужно каждые 2-3 часа !!! Советую хорошо осмотреть сосок у больной груди , может быть , что просто каналы забились , промойте хорошо сосок , и молоко само выйдет в этом случаи ! Никогда не грейте грудь под...