26,5 тыс читали · 4 года назад
Как отказаться от пива навсегда
Часто люди, имеющие привычку каждый вечер выпивать бутылочку пива, не признают своей пагубной зависимости и не осознают всех последствий такого способа расслабиться. А между тем, врачи во всем мире бьют тревогу, ставя психологическую зависимость от пива в ряд с алкоголизмом. Нездоровая пропаганда Несмотря на жесткие ограничения российского законодательства относительно рекламы алкогольных напитков, производители пива активно ведут пропаганду хмельного напитка. При этом мы даже не замечаем, сколько раз за день мы видим пример употребления пива: в фильмах, клипах, телерекламе...
27,7 тыс читали · 11 месяцев назад
Легкий способ бросить… курить: как отказаться от сигарет без страданий, срывов и нервного срыва
Вы стоите у окна с сигаретой в руке и думаете: — Вот закончу пачку — и брошу. — После праздников начну. — Когда бросил мой друг — чуть не сошёл с ума. Но каждый раз возвращается тяга, тревога, ощущение, что без сигареты — не справлюсь. Вы думаете: — Это привычка. — Нужна сила воли. — Так легче жить. Но что, если я скажу вам, что курение — это не привычка, а зависимость, и что: В этой статье — не очередная лекция о вреде курения, а реальный, научно обоснованный способ бросить курить без нервного срыва,...