Мы все очень болезненно реагируем на оскорбления, хотя можем и не показывать вида. Порой обидеть можно даже взглядом или молчанием. На основе идей философов-стоиков, призывавших стремиться к безмятежности, мы выработали техники, которые позволяют не расстраиваться из-за обид. 1. Выдержите паузу Когда человек оскорблен, он сердится и гневается. А это негативные эмоции, выводящие из равновесия. Стоики советовали выработать стратегии, не позволяющие терять самообладание. Например, услышав оскорбление, выдержать паузу и поразмышлять, прав ли человек...

С оскорблениями сталкивались все люди. Если человека, как следует, оскорбить и унизить, то он может заболеть. Потому что, это удар по самой личности. Не только обычные, но даже великие люди подвергались оскорблениям. Бывает, что нас ни за что, ни про что, начинают унижать или оскорблять, начиная от злобного вахтёра или охранника, заканчивая интернет-тролями. Людьми с тяжелейшими психологическими комплексами. 🙇🏼‍♀️ Что же делать? Дело в том, что психически нормальный человек в момент оскорбления совершенно не может адекватно отвечать...