Вы очень хотите похудеть. Знаете, от чего вам нужно отказаться, чтобы получить результат. Но решиться и начать бывает очень сложно. А ещё сложней — не срываться с режима на калорийные продукты. У каждого своя любовная любовь. Кто-то жить не может без жареной картошки. — Мечтаю похудеть, сажусь на диету (ПП, подсчёт калорий), но только чую её запах — всё, пелена... Очнулась у полупустой сковородки. Для кого-то это колбаса, для кого-то конфеты. Я люблю сладкое и для меня это всегда было большой помехой...

Главной проблемой в похудении для многих является отказ от сладостей, однако существует ряд продуктов, которые способны снизить тягу к кондитерским изделиям. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина. — Тяга к сладкому возникает при снижении глюкозы в крови, когда организм стремится получить ее как можно скорее. Если сладкоежка внезапно откажется от сладкого, он может начать испытывать слабость и тошноту. Но это можно исправить, — отметила врач. Специалист посоветовала вместо сладкого включить в рацион селедку, сало с хлебом и зелень...