Паническая атака — это внезапный и зачастую неожиданный приступ сильного страха, который может сопровождаться тяжёлыми физическими симптомами, например, учащённым сердцебиением, одышкой, болью в груди или тошнотой. Приступы паники часто возникают без предупреждения, когда нет никакой опасности или очевидной причины. Они также могут случаться, даже когда вы расслаблены или спите. Панические атаки могут различаться по интенсивности и продолжительности и могут быть как ожидаемыми, так и неожиданными...

В этой статье _____________ Что такое панические атаки на самом деле Панические атаки - это лишь ОДИН ИЗ симптомов тревожного расстройства. Это частичка большой проблемы. Просто панические атаки очень ярко и болезненно протекают, поэтому мы переживаем в первую очередь из-за них. Но проблема гораздо объемнее и лежит глубже. Почему ПА - это лишь симптом расстройства, и почему проблема лежит глубже, расскажу на примере. Имена и факты о реальных людях я намеренно искажаю, дабы соблюсти конфиденциальность...