23,1 тыс читали · 5 лет назад
Что такое выворотность и почему она необходима в балете
Нередко можно услышать обвинения в адрес классической хореографии в том, что это очень неестественное положение тела: выворотность, гибкость, подъем... Все это противоречит удобству тела. Особенно выворотность. Среди прохожих всегда можно узнать артиста балета: ноги врозь и колени вперед. Вот что писала о выворотности А. Я. Ваганова: "Выворотность - анатомическая неизбежность для всякого сценического танца, желающего охватить весь объем движений, мыслимых для ног и неисполнимых без выворотности...
16 тыс читали · 4 года назад
Почему подворачивается нога в голеностопе и чем это опасно
Постоянно подворачивается нога в голеностопе? Кажется, что наступаешь на неровную поверхность? Это симптом серьезной патологии – читай, какой. Если подворачивается нога во время ходьбы, то это не является нормой, как бы вы не старались себя убедить в обратном. Физиологически каждый сустав в опорно-двигательном аппарате фиксирован и ограничен в своей подвижности связочным аппаратом. Это необходимо для того, чтобы исключать вероятность травмирования и разрушения тканей. Подвороты ноги при ходьбе и беге – это следствие нестабильности работоспособности связочного аппарата...