Берегите свои кости !! Они действительно становятся хрупкими с возрастом. И переломы могут случиться ,что называется "на пустом месте" : упала с табуретки, поскользнулся на мокром полу и т. д. Я например, сломала лодыжку, когда приехала на озеро купаться :) Увидела воду и "понеслась", не глядя под ноги ! И вдруг -БАЦ!- свалилась в овраг, лежу с нереально вывернутой ногой, трясусь от дикой боли и не верю, что весь этот ужас происходит со мной ! Я очень благодарна мужу и дочке, и всем незнакомым...