Исследование более 143 000 человек показывает, что примерно несколько орехов в день могут дать наибольшую пользу, а более высокий уровень употребления связан с значительно снижением риска гипертонии. В недавнем исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition, учёные изучали связь между употреблением орехов и риском гипертонии. Гипертония — серьёзная проблема для здоровья, затрагивающая 1,4 миллиарда человек по всему миру. Она также является одним из ведущих факторов глобального бремени болезней, составляя почти 8% лет жизни, скорректированных с учётом инвалидности...