782 прочтения · 2 года назад
Проверяем осанку: можно ли самостоятельно распознать у себя сколиоз и избавиться от него
Одной из самых распространённых проблем опорно-двигательной системы является искривление позвоночника или, по-научному, сколиоз. В России точное количество людей с таким недугом неизвестно. Наличие сколиоза у себя можно выявить не выходя из дома. Вот как это сделать. Проверяем осанку дома Прислонившись к стене спиной, карандашом нужно провести поочерёдно по одному и другому плечу, сделав так называемые засечки. Отойдя на небольшое расстояние, надо сравнить высоту этих пометок. Если с осанкой всё в порядке, то они должны находиться на одном расстоянии от пола...
760 прочтений · 1 год назад
СКОЛИОЗ позвоночника 1, 2, 3 и 4 степени у детей и взрослых - симптомы, причины, диагностика
Сколиоз - чрезвычайно актуальная медицинская проблема. Около 40% населения Земли имеют сколиотические искривления позвоночника различной степени, при этом 10% из них требуют консервативного лечения, а около 2% - сложной хирургической операции. Интересно, что женщины страдают сколиозом примерно в 3-6 раз чаще, чем мужчины. Также это заболевание больше распространено среди городских жителей. Крайняя степень сколиоза, или так называемый “горб”, критически снижает качество жизни больного и его социальную адаптацию (поиск работы, спутника жизни и т...