Как определить свое "нормальное" давление?
Что считать нормой? Стандартные значения в таблицах или человек? Оптимальное давление САД (систолическое) ниже 120, а ДАД (диастолическое) ниже 80 мм рт ст Нормальное САД ниже 130, а ДАД ниже 85 Высокое нормальное САД 130-139, а ДАД 85-89 I степень гипертонии (мягкая) САД 140-159, а ДАД 90-99 II степень гипертонии (умеренная) САД 160-179, а ДАД 100-109 III степень гипертонии (тяжелая) САД больше 180, а ДАД выше 110 А как быть с возрастом? Чем старше и мудрее человек становится, тем увеличивается риск развития гипертонии...
1675 читали · 2 года назад
Как определить, какое давление комфортно и безопасно для вас, рассказал кардиолог
Какое давление в норме у здорового человека и может ли “норма” быть у каждого своей? На эти вопросы ответил врач-терапевт, кардиолог Алексей Жито. Показатели артериального давления неустойчивы. При повторном измерении давления через 10-20 минут, цифры на тонометре меняются. На давление влияет множество факторов. Стоит упомянуть и то, что существует специальный алгоритм измерения давления. Нужно делать это, сидя на твердой поверхности, не скрещивая ноги, расслабив мышцы и не разговаривая. Конечно же, человек не всегда может следовать этой инструкции...