Разрыв с близким всегда проходит достаточно болезненно, поэтому крайне важно знать, как облегчить себе жизнь в этот период и не наделать ошибок — лайфхаками поделилась психолог Мила Кудрякова.
Расставание всегда даётся болезненно, сложно отвыкнуть от партнера, ведь вас так много связывало. Общие увлечения, совместный отдых, планы на будущее, занятия любовью. Повсюду видите напоминания о нём. Вот несколько советов, которые помогут вам легче пройти этот тяжелый период: 1. Оборвать все контакты Учтите, если вы не созваниваетесь, не переписываетесь, но регулярно проверяете его страницы в социальных сетях, то это тоже считается контактом. Поэтому избавляйтесь от этого, как бы не хотелось заглянуть и узнать, как у него дела...