Фертильные дни (“окно фертильности”) – это дни, когда организм женщины наиболее подготовлен к началу беременности. Как определить самые благоприятные дни для зачатия ребенка?   1. Следите за своим циклом с помощью календаря или специального приложения.   В календаре необходимо отмечать: • первый день цикла; • ежедневную базальную температуру; • изменения в цервикальных выделениях; • положительные тесты на овуляцию; • дни, когда был секс; • последний день цикла.   2. Ежедневно измеряйте базальную температуру...