Если не получается самостоятельно уснуть с похмелья — организму можно немножко помочь. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко рекомендует принять одно из мягко действующих успокоительных средств, которые можно приобрести в аптеке без рецепта, на выбор: -- валериана (в любой форме); -- пустырник (в любой форме); -- успокоительные травяные сборы; -- грандаксин; -- глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до пяти раз в течение дня); -- пикамилон (выпускается в таблетках по 10, 20, 30 или 50 мг...

После употребления алкоголя многие сталкиваются с так называемым похмельным синдромом, который проявляется на следующий день и сопровождается дискомфортом. О том, какие продукты помогут облегчить состояние, рассказал Aif.ru Руслан Исаев, президент Независимой наркологической гильдии и эксперт Общественной палаты РФ. В этот период организм требует особого ухода и щадящего питания. Основные рекомендации заключаются в следующем: Дробное питание: Пища должна приниматься малыми порциями, что облегчит нагрузку на органы пищеварения...