Правильный валик – залог ровного и красивого покрытия. Но в магазине глаза разбегаются: разные размеры, ворс, материалы. Разберём, какой валик подойдёт для стен, потолка, мебели и других поверхностей. ✔ Плюсы: ✔ Минусы: Для чего: масляные краски, алкидные эмали. ✔ Плюсы: ✔ Минусы: Для чего: водоэмульсионные, акриловые, латексные краски. ✔ Плюсы: ✔ Минусы: Для чего: глянцевые краски, лаки. ✔ Плюсы: ✔ Минусы: Для чего: поклейка обоев, нанесение грунтовки. Совет: Чем грубее поверхность, тем длиннее должен быть ворс...

Всем привет! Давно собиралась с мыслями написать этот отзыв. Сейчас набирают популярность в сети такие методики ухода за собой какфэейсбилдинг (гимнастика для лица), упры, и лежание на валике. Я, в общем, согласна с той теорией, что очень очень много зависит от состояния позвоночника, и в плане здоровья, и в плане внешности. Одно время я периодически ходила к мануальщику - это врач, который как-бы ставит позвонки на место.При первом визите он сразу обратил внимание на мою шею, заставил сделать ренген шейного отдела, и только после этого что-то начал мне вправлять...