Самомассаж для снижения давления и уменьшения частоты сердечных сокращений
Новые выводы кардиологов: какие изменения пульса после 60 лет требуют внимания
С возрастом сердечно-сосудистая система претерпевает естественные анатомические изменения: проводящая система сердца становится менее эластичной, снижается чувствительность рецепторов к физической нагрузке и гормонам стресса. Однако кардиологи подчеркивают: любые стойкие отклонения частоты сердечных сокращений (ЧСС) от нормы после 60 лет — это не «естественная старость», а важный диагностический маркер, требующий внимательного обследования. Современные клинические рекомендации сместили фокус с разовых...
Перебои в сердце и экстрасистолы: когда это опасно, а когда норма
Коротко: сердце вдруг «проваливается», замирает на долю секунды, а потом бьёт сильным толчком в грудь. Это пугает, и первая мысль обычно самая страшная. Но в большинстве случаев за этим стоят экстрасистолы - лишние, преждевременные удары, которые за сутки регистрируются почти у всех здоровых людей и сами по себе не опасны. Опасность зависит от трёх вещей: есть ли рядом тревожные симптомы, здоровое ли сердце в основе и как часто эти удары повторяются. Ниже разбираю, чем экстрасистола отличается от...