Басти крийя - эффективная йогическая практика по очищению конечных отделов кишечника. Она избавляет от токсинов, которые накапливаются в стенках при постоянных застоях пищи. Нужно очень внимательно следить за нормальным функционированием желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и периодически очищать кишечник, даже если кажется, что все органы функционируют нормально. Существует два вида басти: Джала басти (водяная клизма) и сукшма басти (сухая клизма). Польза: Проведение данной практики рекомендуется,...

Как провести «генеральную уборку» организма правильно? Есть много доказательств того, что очищение толстой кишки проводилось людьми с древнегреческих времен — и такое внимание к проблеме вполне объяснимо. По какой причине организм не выводит отходы и накапливает их? Самая распространенная причина — нарушение обменных процессов. Еще один вариант — попадание вредных компонентов некачественные продукты питания и постоянный контакт с бытовой химией или косметикой низкого качества. Конечно, природа наделила человека уникальной системой самозащиты и саморегуляции: уже при первых признаках зашлакованности организма у вас пропадает аппетит, хочется только пить, физического и психологического покоя...