Басти крийя - эффективная йогическая практика по очищению конечных отделов кишечника. Она избавляет от токсинов, которые накапливаются в стенках при постоянных застоях пищи. Нужно очень внимательно следить за нормальным функционированием желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и периодически очищать кишечник, даже если кажется, что все органы функционируют нормально. Существует два вида басти: Джала басти (водяная клизма) и сукшма басти (сухая клизма). Польза: Проведение данной практики рекомендуется,...