Вы ловите себя на том, что перепроверяете всё по десять раз. Сообщения, списки дел, отчёты. Вы знаете, куда идёт ваш ребёнок, с кем, во сколько и что он будет есть. Вы планируете отпуск по минутам. Вы можете предсказать, как пройдёт совещание, потому что продумали все сценарии. Вы чувствуете себя уверенно только тогда, когда всё под контролем. Но внутри — постоянное напряжение. Как будто вы держите в руках взрывчатку, и если хоть на секунду ослабите хватку — всё рухнет. Знакомо? Узнали себя? Если...