? При желании и, если очень постараться, – можно. Согласно формуле энергетического баланса для увеличения веса необходимо потреблять больше калорий, чем расходовать. ❌Если в день съедать на 500 ккал больше, чем обычно, за неделю теоретически можно набрать 450-500 г. ❌Еще быстрее потолстеть вряд ли удастся, однако при большом желании можно отказаться...

Иногда тело толстеет, чтобы вы наконец замедлились Есть люди, которые не умеют останавливаться добровольно. Они умеют только падать. Пока есть силы, они бегут: работа, семья, дети, родители, сообщения, покупки, документы, чужие кризисы. Даже отдых у них выглядит как ещё одна задача, которую надо правильно выполнить и желательно с пользой. Сказать себе: «Я устал, мне нужна пауза» — почему-то нельзя. Зато можно дождаться, пока тело станет тяжёлым, неповоротливым, начнёт одышкой, болью и усталостью тормозить весь этот производственный процесс...