Многие люди живут с ощущением постоянной усталости, раздражительности и внутренней перегруженности. Они просыпаются уже уставшими, с трудом справляются с обычными делами и чувствуют, что «всё слишком много»...

Почему ты постоянно чувствуешь себя эмоционально уставшим, не хочешь ничего делать, малейшие раздражители делают тебя нервозным? Часто ли вы встречались с такой проблемой? Я - да! Из-за моей раздражительности страдал не только я, но и все люди, окружавшие меня...