Большинство людей ищет эффективные способы, чтобы быстро похудеть, но есть и те, кто мечтает набрать вес. В основном это худые подростки, у которых в таком возрасте активно расходуются все потребляемые калории. Из этой статьи вы узнаете, как потолстеть за неделю в домашних условиях и какими продуктами питаться для достижения цели. Как потолстеть за неделю? Набрать дополнительный вес за неделю совсем несложно. Чтобы потолстеть без нанесения ущерба здоровью, надо придерживаться основных правил. 1...

В данной статье я хочу, в первую очередь, задать людям вопрос, так как хотел бы сам лучше разобраться. В интернете наткнулся на информацию, что у обычного человека в день откладывается не больше 50 граммов подкожного жира. Причём неважно, что он съел и в каких объёмах. Нарастит он только 50 граммов, всё остальное выйдет из организма естественным способом. В одном грамме жира примерно 9 ккал. Если верно то, о чём я писал выше, организм может отложить только 50 грамм жира в день. Посчитаем, сколько это в калориях...