Йод, много ли о нем мы знаем? Сейчас самые популярные добавки - это магний, витамин Д и омега-3 (дожили до того, что у добавок появилась популярность, на мой взгляд, конечно, нужно употреблять добавки в соответствии с анализами) ,а вот йод почему-то остаётся в стороне, и очень зря. Моей малышке 8 месяцев на данный момент, и я уже начала ей давать йод, так как знаю, что этот большой вклад в интеллект и иммунитет ребёнка в будущем. Кстати, вот почему, после отпуска на море, детки обычно делают...

🦋Этот важный микроэлемент поддерживает функции щитовидной железы, выделяющей гормоны, которые регулируют работу нервной системы, а также практически все обменные процессы. При недостатке йода ускоряется рост жировой ткани, ухудшается иммунитет и страдают нервные процессы. - Йод обладает бактерицидным действием. - Поддерживает работу мозга (при дефиците йода значительно снижается интеллект, особенно у детей и пожилых людей). - Профилактирует новообразования в грудных железах, препятствует развитию фиброзно-кистозной мастопатии...