6096 читали · 3 года назад
Отказ от алкоголя, чем заменить, как жить дальше? (объективное и субъективное + личный опыт)
Данная статья выбивается из моего привычного стиля. Она будет субъективной. В одном лишь я остаюсь верен своим канонам - статья предназначена для неформалов (людей со свободным мышлением, не зависимых от чужого мнения и общепринятых стереотипов)...
Пьёшь и не можешь остановиться?
Вопрос, как перестать пить алкоголь самостоятельно навсегда, волнует многих – и зависимых, и их близких. Наивно полагать, что дело только в воле или её отсутствии, потому что алкоголизм – это не только ритуал. Регулярное пьянство вызывает изменение биохимического состава всех жидкостей и тканей организма, серьёзные нарушения метаболизма и образование специфических нейронных связей, формирующих страсть к выпивке и полную зависимость от этилового спирта. Простым волевым усилием не преодолеть алкоголизм, для этого понадобится ко́мплексная программа действий, о которой мы поговорим подробнее...