20 подписчиков
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня спросили на почту, как похудеть в лице, и нужно ли для этого выполнять какие-то специальные упражнения. Практика показывает, что можно, конечно, найти и поделать упражнения для лица, но главное тут-совсем не тренировка щёк и челюсти. Придется снизить процент жира Можно ли похудеть локально? Нет, хоть иногда нам и пытаются продать такие программы. Если вы приведёте мышцы лица в тонус, максимум, подтянется овал, но не уменьшится жировая прослойка...