А вы когда-нибудь практиковали голодание? Многие недоумевают, зачем вообще лишать себя еды, ведь питание — это источник энергии. Но на самом деле практика голодания — это не просто отказ от еды, а древняя практика глубокого очищения и восстановления организма. Аутофагия – это естественный процесс “самоочищения” клеток. При отсутствии поступления энергии из пищи организм начинает перерабатывать старые и повреждённые клетки, превращая их в источник энергии. Этот процесс помогает: Процесс аутофагии...

У метода здорового голодания есть некоторые особенности. В чем же они? Давайте разберем Голодание может помочь в тех тяжелых случаев различных, в том числе и хронических, болезней, когда не помогает никакое медикаментозное лечение. И очень часто люди прибегают к голоданию как к последнему шансу, когда врачи уже махнули на человека рукой и отправляют домой, чтобы он провел "последние дни в кругу семьи". Еще швейцарский врач Эдуард Бертоле в начале говорил: "То, что голод не вылечит, ничто не вылечит"...