Меня зовут Анастасия Харченко, я врач-гинеколог клиники Медсонар. Когда женщина говорит: «Я хочу беременеть», часто в глазах — тревога: нужно ли сдавать десятки анализов, менять всю жизнь, ждать «идеального» дня? Хорошая новость: подготовка к беременности — это не экзамен. Это несколько разумных шагов, которые можно начать уже сегодня, а на приёме мы уточним детали и составим индивидуальный план. Это самый простой и самый информативный шаг. Вам не нужно срочно покупать гормональные тесты или измерять базальную температуру, если это вызывает стресс...

Многие, когда решают, что хотят малыша, сразу начинают попытки и планирую беременность без дополнительных важных действий. Но правильно ли это? Я считаю, что нет, и в этой статье расскажу о том, как я готовилась к беременности, что делала перед беременностью, чтобы легче в дальнейшем забеременеть, выносить и родить малыша. Коротко расскажу о том, как бороться со страхами "вдруг не получится забеременеть", "вдруг не получится выносить" и тд. Здесь важно, что это именно подготовка к планированию, то есть действия, которые нужно совершить перед тем, как начинать попытки зачать ребенка...