Итак, вы вплотную подошли непосредственно к попыткам забеременеть. Решили все психоэмоциональные вопросы и проверились у врача, что же делать дальше? Вроде всё понятно, но почему-то не всегда сразу все получается Есть распространенные ошибки, допуская которые, пары отдаляют от себя момент родительства. Вот основные условия для успешного зачатия: 🔥ВАЖНО: Первым днём менструального цикла считается ПЕРВЫЙ ДЕНЬ менструального кровотечения). Овуляция происходит примерно на 14 день. Фертильное окно 2-3 дня до и после овуляции...

Итак, девочки! Вы планируете ребенка? С чего начать? Как вести себя правильно, чтобы не просто забеременеть, а благополучно выносить и родить здорового ребенка? Итак, вот четкий план: Шаг №1: Подготовка В идеале за 4–6 месяцев до планируемого зачатия и вы, и партнер отказываетесь от алкоголя/курения и т. д. Таким образом вы уже на ранней стадии минимизируете риск врожденных пороков у плода. Вы начинаете правильно питаться, вести более подвижный образ жизни. Также в норме будущая мама должна пройти профилактический осмотр у гинеколога, подлечить имеющиеся заболевания у других специалистов...