3157 читали · 5 лет назад
Что такое кортизол и как нормализовать его уровень естественным путем
От чего происходит нарушение уровня гормона, отвечающего за адаптационные состояния организма в стрессовых ситуациях. «Кортизол — стероидный гормон, который вырабатывается в коре надпочечников. В норме высокая концентрация кортизола в нашем организме утром — от нее мы как раз просыпаемся, а далее в течение дня его концентрация постепенно снижается. Еще кортизол называют гормоном стресса. Вот только он не вызывает стресс, а, наоборот, регулирует адаптационные состояния организма в стрессовых ситуациях»,...
Гормоны. Как кортизол копит жир? Как нормализовать уровень кортизола?
Доброго времени суток, дорогие читатели! Рада видеть Вас на канале!:) Сегодня поговорим о гормонах! Поехали! Гормон кортизол - гормон коры надпочечников или по-другому "гормон стресса". Каждый человек должен понимать, что каждый раз когда он испытывает стресс вырабатывается кортизол. Даже в такой бытовой ситуации, как съесть пирог и потом винить себя, он совершенно точно появляется. То, как успешно мы сбрасываем вес или поправляемся зависит исключительно от баланса гормонов в организме. Не в пример гормонам адреналину и норадреналину, кортизол поспособствует запасанию жиров...