От чего происходит нарушение уровня гормона, отвечающего за адаптационные состояния организма в стрессовых ситуациях. «Кортизол — стероидный гормон, который вырабатывается в коре надпочечников. В норме высокая концентрация кортизола в нашем организме утром — от нее мы как раз просыпаемся, а далее в течение дня его концентрация постепенно снижается. Еще кортизол называют гормоном стресса. Вот только он не вызывает стресс, а, наоборот, регулирует адаптационные состояния организма в стрессовых ситуациях»,...

Вы знали, что в нашем организме существует настоящий начальник, управляющий реакциями на любые события вокруг нас? Это удивительный гормон -кортизол, известный также как "гормон стресса". Давайте разберёмся подробнее, почему он настолько важен и какую роль играет в нашей повседневной жизни. Кто такой кортизол? Представьте, что вы случайно увидели змею или попали в неприятную ситуацию на работе. Ваше сердце сразу начинает колотиться сильнее, ладони потеют, появляется чувство тревоги. Эти реакции запускаются благодаря кортизолу, выделяемому надпочечниками...