Говорят, что в СССР ели много вредной еды, поэтому нужно забыть те привычки, и приобрести новые. Вывод совсем неправильный. Проблема в том, что, во-первых, жизнь изменилась значительно, и люди сейчас тратят намного меньше энергии. А еще – готовят сегодня многие продукты совсем не так, как делали это в Советском Союзе. Тогда первое, второе и третье – это была не выдумка какого-то кулинара. Для расчета калорийности питания с учетом затрат энергии работали целые научно-исследовательские институты, и расчеты были тщательно выверены...

Часто можно услышать отговорку: «У меня всё под контролем, это вовсе не вредная привычка, а минутная слабость». На самом деле, человек часто даже не догадывается, сколько негатива в его жизнь...