Регулярное опорожнение кишечника - жизненно важная функция для поддержания здоровья организма. Как правило, человеку необходимо испражняться три или более раза в неделю. Некоторые люди ходят в туалет по-большому два-три раза в день. Запор возникает, когда каловые массы затвердевают в толстой кишке и затрудняется опорожнение кишечника. Консистенция здорового стула должна быть мягкой, в форме «колбаски». Обезвоживание, стресс, отсутствие физических упражнений и дефицит клетчатки - вот только некоторые причины запора...

Добавлю: не имеет значения какой именно стул. Сохраняйте пост, жмите на 👍🏼 и читайте дальше. Стул сразу после еды? Шалит 12-и перстная. Запоры меняются на поносы? Гипотонус пузыря плюс гипертонус сфинктера. Почему так? Потому что. Нарушение желчеотделения как совокупность различных стрессовых факторов. Нарушение желчеотделения ➡️ влечет сбой не только стула, а многих процессов в организме. Например, больные суставы, шероховатые пятки, ксантелазмы, липомы, милиумы, папилломы, пигментация, талия 80 см +, миопия, запоры, кисты...