Почему в наше время так важно ответственно относиться к своему здоровью? Потом что от состояния здоровья зависит не только реализация жизненных планов, но и развитие человека как индивидуальности и личности, качество жизни и вообще жизнь. Об этом напоминает специалист Центра общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий Александра Серёгина. «Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных людей, семей и сообществ укреплять и поддерживать здоровье, предотвращать болезни, справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинских учреждений либо самостоятельно», –рассказывает специалист...

▎Почему важно уделять внимание своему здоровью Здоровье — это основа нашей жизни. Оно влияет на наше настроение, работоспособность и общее качество жизни. В современном мире, полном стресса и быстрого ритма, забота о своем здоровье становится особенно актуальной. Вот несколько причин, почему стоит уделять этому внимание. ▎1. Профилактика заболеваний Регулярное внимание к своему здоровью помогает предотвратить множество заболеваний. Правильное питание, физическая активность и регулярные медицинские обследования могут существенно снизить риск развития хронических болезней...