Как не впадать в депрессию во время кризиса, делюсь советами
Как не впадать в депрессию в декрете. 3 способа отвлечься от декретной рутины.
Сейчас очень много информации о том, как женщины легко впадают в послеродовую депрессию. Изоляция от общества, высокая психоэмоциональная нагрузка, однообразие будней и ещё множество причин. Я хочу поделиться с вами как я справляюсь с этим. Гора грязной посуды и немытые полы никуда от вас не денутся...
КАК НЕ ВПАДАТЬ В ДЕПРЕССИЮ
Что вы делаете, когда вам плохо? Или как не впадать в депрессию. Бывают дни, когда на душе паршиво, и настроение может испортить то, что объективно является абсолютной ерундой и не стоит вашего внимания. Но у всех у нас есть ахилесовы пятки, раздуваемые подсознанием до сумасшедших размеров, в предчувствии даже незначительных перемен, которых наш организм боится и начинает переживать заранее. Эти слабые места, способные диссонировать настроение, показывает дом и знак Луны, а больнее всего отражается дом и символизм планеты, которая Луну напрягает...