Врач вертебролог расскажет о том, почему может отниматься нога при остеохондрозе и что делать нужно срочно при появлении подобного симптома. Ощущение, что отнялась нога, может появиться у пациента не только с пояснично-крестцовым остеохондрозом. Этот симптом может сопровождать разрушение грудного и шейного сегмента позвоночного столба. Но проявления при этом будет отличаться. Да и механизм развития симптоматики при шейном и грудном остеохондрозе немного иной. Итак, готов рассказать вам о том, может...

Очень распространённая ситуация, когда у тренирующегося очень развит верх, но совсем худые ноги. Многие списывают это на генетику. Но, скорее всего, причина в недостаточной нагрузки на эту часть тела. Ну, или неэффективная тренировочная программа. Как правильно нагружать эту часть тела? Как увеличить квадрицепс и накачать бицепс бедра? Всё это мы рассмотрим в данной статье. Не так давно я писала, как накачать голень https://zen.yandex.ru/media/id/603158662ae2f37baf8bfee0/kak-nakachat-massivnye-ikry-2-osnovnyh-uprajneniia-na-golen-60d10023ff4e423f1d285dbe...