Как не СОЙТИ С УМА от своих эмоций? / Простые способы сохранить разум!
Как не сойти с ума от чужого чавканья?
Сидишь в кафе, а за соседним столиком кто-то хрустит чипсами так, будто это последний пакет на планете. Или в офисе коллега щёлкает ручкой, и ты уже представляешь, как эта ручка летит в окно. Знакомо? Это не просто нервы. Это может быть мисофония — штука, которая превращает обычные звуки в личный кошмар. Но давайте начистоту: даже если у вас нет никакого диагноза, от чьего-то громкого жеванья или шмыганья носом хочется заорать. И вот тут на сцену выходит этикет. Не тот скучный, с салфетками на коленях, а живой, про то, как нам всем уживаться в этом шумном мире...
Как не сойти с ума от детских ссор
Представьте себе: вы только что насладились тишиной, как вдруг из детской комнаты доносится звук, напоминающий схватку гладиаторов, только вместо мечей – пластиковые лопатки, а вместо криков боли – вопли "Он первый взял!" и "Это мое!". Знакомо? Если да, то эта статья для вас. Мы не обещаем волшебную палочку, но гарантируем, что после прочтения вы сможете смотреть на детские баталии с легкой улыбкой, а не с желанием спрятаться под одеяло. Вы слышите, как мирное жужжание детских игр внезапно сменяется нарастающим гулом, похожим на приближающийся поезд...