Простые, конкретные и действенные способы, которые помогут Вам в моменте переключиться с негативных эмоций и настроить свое тело: Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые лайфхаки счастливой жизни

Агрессивное поведение на дороге часто является маркером внутреннего неблагополучия, того, что человек не справляется со стрессом. Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством стрессоров на дороге, на работе, дома, на улице. Для многих людей высокий уровень стресса — это норма жизни. К сожалению многие недооценивают пагубность длительного воздействия стресса на психическое и физическое здоровье. Так вот, если просто плыть по течению и целенаправленно и регулярно не заниматься освобождением от стресса, однажды организм может просто сломаться...