Витамин Е — вещество, которое обладает сильным антиоксидантным свойством и защищает клеточные мембраны. Его называют «витамином красоты»: женщины часто пьют его как пищевую добавку, а косметические фирмы добавляют его в уходовые средства. Витамин Е не вырабатывается организмом. Получить его можно только из продуктов питания или синтетически созданных добавок. Витамин Е называют жирорастворимым. Это значит, что он способен накапливаться и храниться в жировой ткани животных, поэтому этот витамин можно найти в продуктах животного происхождения...

Вы знаете, как называют витамин Е в народе? Правильно, «женским витамином». Просто витамин Е как раз способен подарить красоту и здоровье именно женскому организму — он омолаживает, устраняет сухость волос и кожи. Но почему он на это способен и как все-таки работает? Что делает витамин Е? У витамина Е очень много свойств и действий, но основное — это предотвращать плохие вещи в нашем организме. Так, если ты хочешь замедлить процесс старения кожи, то регулярно пить витамин Е в чистом виде просто обязательно...