Хардгейнер – относительно новое название счастливчиков, которые едят «как не в себя» и, при этом, не толстею. Также, этот термин применим к беднягам, которые годами ходят в качалку и не могут нарастить мускулатуру...

Привет! Сегодня о сладеньком - попробуем разобраться, чем нам предлагают заменить привычный сахар в десертах, и нужно ли это делать. Все знают, насколько вреден сахар (далее по тексту - под сахаром мы будем иметь в виду сахарозу). Напомним, что же он такое делает: Многие с радостью бросаются на сладости, на которых стоит надпись “без сахара”. Или, например, фраза “органический кокосовый сахар” как-то внушает больше доверия. Давайте подробнее рассмотрим, что же из себя представляют заменители сахарозы...