Почему Малыш Перестал Спать? Ошибки, Которые Делают 90% Родителей! - Правильные Условия Сна Ребенка!
Новорождённый не спит днём: сколько он может бодрствовать и как избежать переутомления
Малыш поел, подгузник сухой, в комнате тихо, но сон так и не начинается. Сначала ребёнок спокойно смотрит по сторонам. Затем начинает зевать, беспокойно двигать руками, хныкать и выгибаться. Родители укачивают его ещё активнее, включают белый шум, снова предлагают грудь — но малыш плачет и будто сопротивляется сну. Возникает тревога: почему новорождённый не спит днём и нормально ли бодрствовать так долго? В первый месяц у ребёнка ещё нет стабильного режима. Сон может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, а интервалы между ним сильно различаются...
Почему новорожденный часто просыпается и всегда ли проблема в сне?
Он только что спал. Тяжелел на руках, дышал ровно, даже губы смешно подрагивали. Вы выждали «надежные» десять минут, переложили в кроватку, убрали руку из-под спины — и ровно через 20 минут снова плач. Ночью сценарий повторяется: грудь или бутылочка, укачивание, короткая тишина, опять пробуждение. К утру родители уже не понимают, что происходит. Ребенок голодный? Ему больно? Мы приучили к рукам? Он вообще умеет спать? Хорошая новость: частые пробуждения у новорожденного не всегда означают, что со сном что-то не так...