Человек - часть живого на Земле. Мы созданы так, что физическая активность является неотъемлемой частью нашего здоровья и гармоничного развития. Это особенно актуально сейчас, в век компьютерных технологий, когда люди стали меньше двигаться, а потребность в движении осталась. По данным медицинских исследований, среднесуточная норма для человека – 15 тысяч шагов, т. е. 10 км. Вы наверняка замечали, как ухудшается настроение и появляются отрицательные мысли после скучного рабочего дня, безвылазно...

⚡ В игре «Квизи» от Т-Банка стартовал новый сезон с призовым фондом 10 млн ₽. Для участия в розыгрыше нужно собирать Квизий. «Квизи» - мини-игра в мобильном приложении Т⁠-⁠Банка. Это классическая игра-викторина на проверку эрудиции с двумя вопросами и четырьмя вариантами ответа. Время для ответа на каждый вопрос ограничено и составляет 20 секунд. Подробно об игре «Квизи» и текущем розыгрыше призов я написал в этой статье: В связи с розыгрышем я составил базу ответов к игре. Вдруг кому-то данная информация окажется полезной...