Если попросить человека, изучавшего английский язык в школе, перечислить названия приемов пищи, то он, скорее всего, скажет: breakfast, dinner, supper. При этом имея ввиду завтрак, обед и ужин, соответственно. Но не все так просто. Давайте разбираться. Breakfast Переводится, как "завтрак". Тут все легко - это самый первый прием пищи ранним утром, так что идем дальше. Brunch Перевести можно, как "поздний завтрак", или просто "бранч". Здесь начинаются небольшие трудности для восприятия русского человека, приучившего свою психику к трехразовому питанию...

Завтрак часто называют "самым важным приемом пищи". Считается, что он запускает метаболизм, помогает контролировать вес, улучшает концентрацию и предотвращает переедание в течение дня. Многие диетологи и врачи рекомендуют никогда не пропускать завтрак, особенно детям и подросткам. Идея о важности завтрака уходит корнями в маркетинг. В начале XX века компании, производящие хлопья и другие продукты для завтрака, начали активно продвигать идею, что завтрак — это основа здорового образа жизни...