Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным. Способ 1. Индекс Кетле Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Как...

Вопрос, нет ли избыточного веса или ожирения, решается сравнением своего текущего веса с неким нормальным или идеальным. Самый простой ответ дается отниманием от роста в сантиметрах 100, ответ должен означать идеальный вес в килограммах. Формула очень грубая, и годится лишь для прикидки. На сайтах усиленно предлагается оценка соответствия веса идеальному по индексу массы тела, вычисляемому как вес в кг, деленный на квадрат роста в метрах. Вычисления не обязательно производить самому, для этого существует масса сетевых калькуляторов...