Представьте: вы идете по улице, спотыкаетесь о небольшой бордюр, падаете — и ломаете руку. Или наклоняетесь, чтобы поднять сумку, а в спине раздается хруст, и вы больше не можете разогнуться. Звучит как сценарий из фильма ужасов? К сожалению, для миллионов людей это реальность. Имя этой беды — остеопороз, тихий разрушитель костей, который может незаметно подкрасться к каждому. Давайте разберемся, как распознать эту болезнь, кто в группе риска и как защитить себя от ее последствий. Остеопороз — это метаболическое заболевание, при котором кости теряют свою плотность...