Когда все сроки вышли, а малыш так и не торопится на свет 40 недель позади, а роды так и не начинаются. Да, вы знаете, что это нормально, но все равно нервничаете и хотели бы стимулировать процесс. Но надо ли? «Только 4% детей рождаются в ожидаемые даты, — говорит акушер, основательница компании The Naked Doula Эмма Армстронг. — И ни один врач, ни одно исследование не скажет точно до дня, когда малыш родится. Все зависит от уровня окситоцина — он стимулирует роды и дает матке сигнал к сокращению, то есть началу схваток»...

Совсем скоро произойдёт долгожданная встреча с малышом! Во избежание лишних волнений и суеты будущей маме следует заблаговременно вооружиться необходимой информацией о подготовке к родам и проконсультироваться у своего специалиста. Если у вас уже есть дети, вспомните свой предыдущий опыт, исправьте упущения. Что же нужно знать о родах беременной женщине? Желательно не только получить теоретическое представление о самом процессе (излитие вод, схватки, потужной период) на курсах, организованных для будущих родителей, но и освоить азы физической подготовки к родам...