Боязнь темноты – это одна из наиболее распространенных и понятных фобий, с которой люди сталкиваются в разных возрастных категориях. Ее проявление может варьироваться от легкого недовольства и дискомфорта при отсутствии света до панических атак и сильных физических реакций. Происхождение боязни темноты у человека идет из самых глубин нашей истории. В древние времена темнота ассоциировалась с неизвестностью, опасностью, а иногда и смертью. Огонь и свет считались символами безопасности, которые охраняли людей от темных и враждебных сил...

Непонятные движущиеся тени на стенах и потолке, странные очертания предметов, неузнаваемых во тьме, ощущение присутствия кого-либо – все это признаки боязни оказаться в одиночку в темном помещении. Наверняка, в детстве каждый испытывал подобный страх, который вскоре самостоятельно исчез. К сожалению, у некоторых людей со временем он не только не исчез, но и усилился. В редких случаях боязнь темноты развивается во взрослом возрасте, в основном она возникает в период 3-15 лет. По-научному боязнь темноты и ночи называется ахлуофобией...