Каждый, кто хоть раз крутил педали, знает: стоит почувствовать ветер в волосах и лёгкость движения — и мир словно расширяется. Велосипед — это не просто транспорт. Это философия движения, способ заботы о теле, разуме и планете. Сегодня, когда жизнь стремительна и сидячая, велосипед становится настоящим символом осознанности и свободы. Главный плюс велосипедных прогулок — очевиден: физическая активность. Езда на велосипеде укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает мышцы ног, спины и пресса, улучшает осанку и координацию...