Зачем йоги стоят на доске садху и ходят по гвоздям? Какой в этом смысл? Подобные вопросы задают те, кто впервые услышали о практике гвоздестояния. Некоторые воспринимают это как развлечение или дань моде, даже не подозревая, что доска садху может влиять на физическое здоровье, психологическую составляющую жизни. Рассмотрим подробнее, зачем люди стоят на доске с гвоздями. Зачем стоять на гвоздях ногами? Практика на доске садху улучшает эмоциональную сферу жизни, концентрацию и общее самочувствие....

Мой метод стояния на гвоздях 🔥 "Как научиться долго стоять на гвоздях?" - самый популярный вопрос, который задают мне новички, как на занятиях, так и в личке.✅ Сегодня я хочу поделиться с вами своей методикой стояния на гвоздях. Пост посвящен в большей степени новичкам в практике Садху-Йоги. Так же информация может подойти и опытным гвоздестояльцам 👍🏻 Буду честен с вами, мой первый опыт стояния на гвоздях завершился на 30-ой секунде. Самому не верится, после 9 часового интенсива, который произошёл прошлым летом 😄 Но всё именно так...