Прыгучесть — способность спортсмена выполнять прыжки с большой высотой подъема массы тела или с высокой дальностью разбега и важный навык, подтверждающий профессионализм спортсмена. Как научиться высоко прыгать, какие упражнения помогут развить прыгучесть и как составить программу тренировок — в данном материале РИА Новости. Для чего необходимо высоко прыгать Умение высоко прыгать открывает новые спортивные горизонты, так как при совершенствовании прыжков в высоту развиваются мышцы, улучшается координация и повышается выносливость...

Привет посетителям и читателям блога о боксе boxingblog.ru. Опубликована очередная оригинальная статья, которая рассматривает интересный, даже загадочный вопрос, как научиться прыгать на нейроскакалке. Приступим к освоению этой темы. Оглавление статьи: Читайте также: Как научиться прыгать на скакалке для начинающих: программа и комплекс упражнений >>> Ознакомление Нейроскакалка – это кардиотренажер, который не только дает хорошую тренировку вашему сердцу, но и позволяет развивать и тренировать внимательность, координацию, концентрацию...