Мы все нуждаемся в поддержке, я не исключение. Но то, что говорят большенство людей, больше похоже на обесценивание или запрет на переживания. НЕ ГРУСТИ От этих слов человек не перестаёт грустить. То что он слышит в этот момент, это то, что ему почему-то нельзя испытывать то, что он сейчас испытывает. Люди испытывают или неловкость (те кто не привык показывать чувства) или раздражение (кто готов проживать свою грусть). ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ «У меня было так же и я не расстраивалась». Это даёт понять только то, что переживания человека не правильные, вы- молодец, а он нет...

Поддержка — это то, чего мы часто ждём от других, но редко умеем давать себе сами. Мы ждём, что кто-то подбодрит, скажет нужные слова, даст веру, успокоит, поймёт, обнимет. И это естественно — людям нужна поддержка извне. Но жизнь устроена так, что далеко не всегда рядом есть кто-то, кто может быть нашим опорным пунктом. Иногда мы остаёмся наедине с собой — и именно в эти моменты важно уметь стать тем человеком, который скажет: «Я с тобой. Я рядом. Мы справимся». Научиться поддерживать себя — это не про силу характера и не про «будь самодостаточным»...