Что мешает людям отдыхать? Как замедляться? И какая здесь связь с удовольствием? Ответы на эти и другие вопросы нам дал нейропсихолог. Светлана Светлова, нейропсихолог, обучающий таролог, писатель: Как научиться получать удовольствие от жизни? Интересный факт: это ключевой вопрос в теме веса. Многие пытаются похудеть через ограничения. Когда человек не разрешает себе удовольствие, ему требуется большее количество еды, чтобы хоть как-то ощутить это наслаждение без чувства вины. Казалось бы, можно получать удовольствие просто от того, что вы спокойно сидите и пьете кофе с утра...

У многих женщин никогда не было оргазма. Сексолог Энн-Марлен Хеннинг рассказывает, почему так происходит, как можно натренировать достижение кульминации. Как научиться получать оргазм? Согласно исследованию, только 4 процента женщин достигают оргазма через влагалищное проникновение...