Обидчивость — привычка, мешающая строить гармоничные отношения и радоваться жизни. Если мы часто чувствуем себя уязвленными, значит пришло время поработать над собой. Рассмотрим эффективные способы преодоления обидчивости. Почему мы обижаемся? Прежде всего, важно понять причины своей обидчивости. Это может быть связано с низкой самооценкой, завышенными ожиданиями от окружающих или пережитым негативным опытом. Осознавая истинные мотивы наших реакций, мы можем осознанно изменить свое поведение...

Обида, гнев, страх и многие другие негативные эмоции каждый день сопровождают наше сознание, лишая рассудок трезвости и здравомыслия. Порою, «встав не с той ноги», можно запросто поругаться, например, с начальством, а это совсем уже не нужно и только во вред. Эмоции вызываются поступками, действиями, но чаще всего — словами. И теми же поступками, действиями и словами можно противопоставить негативу позитив. Вас толкнули в метро? О, как хочется этому гаду пяткой, да по ноге наступить, а потом ещё...