6 месяцев назад
Я боюсь людей: как перестать бояться?
До 15% людей в мире (а это 1 млрд. 125 млн. человек) в течение жизни сталкиваются со страхом общаться с людьми. Это биологичный страх. Нашему мозгу тысячи лет, и раньше для него быть униженным или изгнанным из общества означало смерть. В одиночку выжить было гораздо сложнее. Ещё этот страх тесно связан с детскими переживаниями и тоже выживанием. Ребёнок, отвергнутый родителями, не выживает. Он полностью зависим от своего маленького общества, и всеми силами старается быть принятым в этом обществе...
5836 читали · 3 года назад
Как научиться не бояться и приручить страх
Детство. Я быстро выключаю свет в комнате и бегом под одеяло, чтобы меня не успел схватить за ноги монстр из темноты. Монстра я дорисовываю, естественно, в своей голове. Спроси у каждого, так все так делали: мчались от кухни до детской, что пятки сверкали. Потому что укусят же. Причем это чудище в разной детской голове выглядело по-разному. У кого-то большое и лохматое, а у кого-то толстое и скользкое. Смотря чего мы боялись в реальной жизни, от того и делали ноги в кромешной темноте. Так вот, наши страхи ничем не отличаются сейчас от тех прикроватных и коридорных монстров...