Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...

Прежде чем вы начнете учиться ездить, следует помнить следующее: Будьте готовы к поездке Прежде чем учиться, убедитесь, что у вас есть подходящее снаряжение. Найдите велосипед, который вам подходит: вы должны быть в состоянии оседлать велосипед, поставив ноги на землю, а промежность должна быть как минимум на пару дюймов выше рамы. На удобном велосипеде будет легче управлять и контролировать. Убедитесь, что ваш шлем подходит: хорошо сидящий шлем должен быть плотно прилегающим, но не слишком тесным...